8 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ananas zawiera 87 proc. wody w swoim składzie i dostarcza do...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/a5/62b9b9c95b94a_o_large.jpg)
fot. Karolina Grabowska/Pexels
Jak nie dać się upałom i uzupełnić braki elektrolitów? Wybierz te świeże owoce. Są zdrową i smaczną alternatywą dla gotowych suplementów
Ananas – źródło wody i witamin
Ananas zawiera 87 proc. wody w swoim składzie i dostarcza do organizmu zaledwie 33 kcal. Dzięki zawartości błonnika wspomaga pracę układu trawienia. Dostarcza także duże ilości witaminy, które dodadzą energii w męczące letnie dni.