6 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/42/63087995c77e6_o_large.jpg)
fot. rioblanco/123RF
Pierwsze objawy niedoboru witaminy K widać na skórze. Wśród nich siniaki i pękające naczynka. Na jakie dolegliwości warto zwrócić uwagę?
Kruche i łamliwe kości
Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe wchłanianie wapnia, dlatego w lekach i suplementach diety często występują w kompleksie. Nieprawidłowy poziom witaminy K sprawia, że zmniejsza się gęstość mineralna i masa kości. Długotrwały niedobór tego składnika zwiększa zatem ryzyko rozwoju osteoporozy i złamań kostnych. Dodatkowo kości znacznie dłużej się zrastają, co wydłuża czas unieruchomienia kończyny.