1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Czwartek z psychoterapeutą. Indywidualne konsultacje w siedzibie NFZ w Zielonej Górze

NOWE
Czwartek z psychoterapeutą. Indywidualne konsultacje w siedzibie NFZ w Zielonej Górze

Błyszczy na salonach! Tak się zaprezentowała była Tomka Kammela!

NOWE
HIT DNIA
Błyszczy na salonach! Tak się zaprezentowała była Tomka Kammela!

Jaromír Nohavica w Łodzi. Koncert z duchem folkloru i prawdziwości!

NOWE
Jaromír Nohavica w Łodzi. Koncert z duchem folkloru i prawdziwości!

Chwile grozy na terenie jednego z gospodarstw w Kaczlinie

Chwile grozy na terenie jednego z gospodarstw w Kaczlinie

Kanonada w trzeciej lidze – wygrane Lechii, Warty, GKS Bełchatów

Kanonada w trzeciej lidze – wygrane Lechii, Warty, GKS Bełchatów

Bramkarz reprezentacji Polski niepewny swojej przyszłości

Bramkarz reprezentacji Polski niepewny swojej przyszłości

Truck Show 2024 w Nowym Stawie już w ten weekend. Sprawdź, co będzie się działo

Truck Show 2024 w Nowym Stawie już w ten weekend. Sprawdź, co będzie się działo

To się stało! Legia, legła w Sieradzu.Szaleństwo na stadionie. Warta-Legia II 1:0 FOT

To się stało! Legia, legła w Sieradzu.Szaleństwo na stadionie. Warta-Legia II 1:0 FOT

Noc Muzeów 2024 w Koprzywnicy w piątek, 17 maja. Co będzie można zobaczyć?

Noc Muzeów 2024 w Koprzywnicy w piątek, 17 maja. Co będzie można zobaczyć?

Polecamy

Awaria akumulatora. To teraz największy problem kierowców!

Awaria akumulatora. To teraz największy problem kierowców!

„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

ROZMOWA
„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać