
Nadwaga i otyłość u dzieci – jak im zapobiegać? Co robić, gdy BMI dziecka jest za wysokie i jak odchudzić je w bezpieczny i trwały sposób?
Lekarze alarmują, że polskie dzieci ważą coraz więcej. Nadmiar kilogramów dotyczy już co piątej młodej osoby, a najbardziej tyją chłopcy. Nadwaga i otyłość wśród najmłodszych to dorosłe życie z chorobami, dlatego warto jak najszybciej im przeciwdziałać. Wyjaśniamy, jak wygląda problem w polskim społeczeństwie i co robić, gdy BMI dziecka jest zbyt wysokie. Podajemy praktyczne rady ekspertki w dziedzinie dietetyki klinicznej, które pomogą odchudzić pociechę, a zwłaszcza ułatwią zastąpienie słodyczy i innych szkodliwych przekąsek zdrowymi produktami.

Objawy długiego COVID-19 u dzieci i nastolatków – problemy, które trwają miesiącami i występują nawet po bezobjawowej infekcji
Długi covid to infekcja koronawirusem, której objawy trwają dłużej niż cztery tygodnie, a nierzadko przez wiele miesięcy. Problem dotyczy również najmłodszych – nawet tych, którzy nie mieli wcześniej symptomów infekcji. Cennych informacji na temat objawów długiego COVID-19 u dzieci i nastolatków dostarczyło badanie włoskie.

Metamorfozy nastolatków. Tak brzydkie kaczątka zmieniły się w łabędzie. Nie do wiary, że to wciąż ci sami ludzie
Każdy z nas przechodził etap nastoletni, każdy więc zapewne posiada zestaw zdjęć, których lepiej, by świat nigdy nie ujrzał. Pryszczaci, zbuntowani, z dziwną fryzurą i niepasującymi ubraniami - tacy właśnie bywają nastolatkowie. Gdyby porównać zdjęcia sprzed lat ze stanem obecnym większość uzna, że wizualnie zmieniła się na lepsze. Rzeczywiście, w fazie dojrzewania natura potrafi spłatać nam figla. Oto najbardziej zaskakujące metamorfozy: nie do wiary, że to te same osoby! By zobaczyć zdjęcia, przejdź do galerii.

Podaruj wsparcie na „Trening Kontroli Złości” dla nastolatków!
Dołącz do akcji niesienia pomocy dzieciom, które mają depresję. Objawy tej choroby ma już co piąte polskie dziecko. Uzbieraj z nami środki na półroczny cykl warsztatów „Treningu Kontroli Złości”dla nastolatków.

Groził młodszemu koledze ze szkoły nożem. Powód? Zazdrość o dziewczynę
Policjanci z Karpacza zatrzymali 20-letniego mieszkańca powiatu jeleniogórskiego podejrzanego podejrzanego o kierowanie gróźb karalnych wobec 16-latka. Obaj uczęszczają do tej samej szkoły. 20-latek groził młodszemu mężczyźnie bo był zazdrosny o dziewczynę.

12-latek i 19-latek włamali się do piekarni. Spowodowali straty na 1500 zł
Policjanci zatrzymali 12-latka i 19 latka na gorącym uczynku włamania do jednej z piekarni w Jeleniej Górze. Zamierzali oni ukraść pieniądze, buty sportowe oraz telefon komórkowy. W trakcie przestępstwa dodatkowo uszkodzili kamery monitoringu. Poniesione straty właściciel oszacował na około 1500 zł. Teraz 19-latkowi za popełnione przestępstwo grozić może nawet do 10 lat pozbawienia wolności, a sąd rodzinny zostanie powiadomiony o czynie, jakiego dopuścił się 12-latek.

15-latek sprzedawał narkotyki młodszemu koledze
Przed sądem rodzinnym odpowie 15-latek podejrzany o udzielanie narkotyków 12-latkowi. Jak ustalili funkcjonariusze, 15-latek udzielił mu marihuanę 25 razy w okresie od sierpnia do września 2017 br. Obecnie policja wyjaśnia szczegółowo wszystkie okoliczności tej sprawy, mi. skąd nastolatek miał środki odurzające.

Postrzelił z wiatrówki nastolatka. Grożą mu 3-lata więzienia
Kara nawet do 3 lat pozbawienia wolności grozi 35-letniemu mieszkańcowi powiatu zgorzeleckiego, podejrzanemu o postrzelenie nastolatka z wiatrówki. Wystrzelony pocisk trafił pokrzywdzonego w szyję. Nieodpowiedzialny mężczyzna usłyszał zarzut narażenia innej osoby na niebezpieczeństwo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu. Policjanci zabezpieczyli również broń i amunicję, którą podejrzany posiadał w mieszkaniu.

Taki młody a tyle przestępstw na koncie!
Policjanci zatrzymali 17-latka podejrzanego o liczne włamania i kradzieże. Gdyby tego było mało, nastolatek już takie przestępstwa miał wcześniej na swoim koncie i był poszukiwanym przez Sąd Rejonowy w Bolesławcu w celu doprowadzenia do zakładu poprawczego.

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka, czy miękką drożdżówkę niestety oddalają spełnienie marzeń o wymarzonej sylwetce. Dodatkowo jedzenie słodkości codziennie pogarsza stan zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, sprzyja nadwadze i otyłości oraz powoduje próchnicę zębów. Sprawdź 10 porad, jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach i odzyskać kontrolę nad apetytem na nie!

Zakrzepica zagrożeniem życia dla chorych z COVID-19. Kto jest narażony na skutki zaburzeń krzepnięcia wywołanych przez koronawirusa?
Jednym z najgroźniejszych powikłań COVID-19 jest powstawanie skrzepów krwi, które prowadzą do niewydolności naczyń krwionośnych lub całych narządów, znacząco wpływając na ryzyko zgonu. U chorych najczęściej dochodzi do rozwoju zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej, rzadziej zdarzają się natomiast zakrzepy w tętnicach. Sprawdź, jak często dochodzi do takich powikłań oraz kto znajduje się w grupie osób najbardziej narażonych na choroby zakrzepowo-zatorowej, jeżeli dojdzie u niego do infekcji koronawirusem SARS-CoV-2.

Przedstawiciele tych zawodów i kierunków mogą zaszczepić cię na COVID-19
Rząd poszerzył listę osób, które mogą przeprowadzić kwalifikację do szczepienia na COVID-19 oraz podać szczepionkę. Nie wszyscy muszą ukończyć specjalistyczne szkolenie. Przedstawiamy listę zawodów z nowymi uprawnieniami.

Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń
To nieprawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Będziecie zaskoczeni, jak wiele czynności sprawia, że tracimy tłuszczyk.

Czy koronawirusa mogą przenosić komary, kleszcze i inne pasożyty żerujące na krwi?
Ugryzienie kleszcza może skutkować rozwojem groźnej choroby, gdyż pasożyty te przenoszą bakterie i wirusy. Czy wobec tego mogą też zarażać koronawirusem, wywołując COVID-19? A co z komarami, które w wielu krajach również roznoszą choroby? Czy zarażeniem grozić może ukąszenie przez gza albo strzyżaka? Choć infekcja spowodowana przez pijącego krew pasożyta jest potencjalnie możliwa, na taką ewentualność wciąż brak dowodów naukowych.

Zakrzepica - co to jest i jakie daje objawy? Sprawdź, jak jej zapobiegać. Co łączy zakrzepicę z COVID-19?
Co to jest zakrzepica i jaki ma związek z COVID-19? Choć ta pierwsza choroba jest znana od lat, to jednak od kilku tygodni jest odmieniana przez wszystkie przypadki. Tobie też "zakrzepica" obiła się o uszy, ale nie wiesz, czym jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy.

Kiedy skończy się pandemia? „Wątpię, czy będzie to możliwe w tym roku”
– Wydaje mi się, że obowiązujące obecnie obostrzenia powinny być wydłużone do końca kwietnia. Tym bardziej, że nic nie wskazuje na to, aby w ciągu tygodnia sytuacja uspokoiła się na tyle, aby odmrażać jakieś branże – wyjaśnia prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska z Katedry Wirusologii i Immunologii UMCS.

Ile osób zachorowało na koronawirusa po przyjęciu szczepionki? Minister zdrowia przedstawia dane
- Do tej pory w grupie ponad 5,5 mln zaszczepionych jedynie 51 tys. osób, czyli 0,9 proc. miało dodatni wynik testu- poinformował minister zdrowia Adam Niedzielski.

10 sposobów na poprawę koncentracji w pracy. To możesz zrobić, jeśli pracujesz z domu
Rozmowa z włączoną kamerką internetową jest bardziej męcząca niż spotkanie twarzą w twarz. Co w związku z tym możemy zrobić, aby zredukować zmęczenie pracą zdalną? Podpowiadamy, jak poprawić swoją koncentrację w pracy.

Masz te objawy? Grozi ci ciężki przebieg COVID-19. Sprawdź, co może oznaczać, że koronawirus zaatakował układ nerwowy
SARS-CoV-2 jest z nami już od ponad roku i coraz więcej wiemy o tym wirusie oraz wywoływanej przez niego chorobie COVID-19. Koronawirus u zakażonych nim osób może wywoływać szereg objawów, a niektóre z nich mogą zwiastować ciężki przebieg choroby. Sprawdź, co powinno wzbudzić twoją czujność!

Co z dalszymi obostrzeniami? Piotr Müller: Decyzja w tym zakresie pojawi się albo jutro albo najpóźniej w czwartek
- Spodziewam się, że decyzja w tym zakresie pojawi się albo jutro albo najpóźniej w czwartek- poinformował rzecznik rządu Piotr Müller pytany o ewentualne przedłużenie obostrzeń w związku z sytuacją epidemiczną w kraju.

Z Covidem-19 do pracy? I tak się zdarza. Dlaczego unikamy kwarantanny, ukrywamy, że domownicy chorują i lekceważymy obostrzenia?
Dlaczego niektórzy ludzie ukrywają, że domownicy są zakażeni koronawirusem i jak gdyby nigdy nic chodzą do pracy, na zakupy, do kościoła? Dlaczego mimo objawów chorobowych, jak np. katar, kaszel, gorączka niektórzy maszerują do firmy nie bacząc na to, że to może być Covid-19 i zarażą innych? Przyczyn jest wiele. Nasza mentalność, brak odpowiedzialności i szerszego myślenia, negowanie pandemii, ale też niestety ekonomia, strach przed pracodawcą i utratą zatrudnienia.
![Jak zrzucić brzuch? Aby spalić tłuszcz, nie wystarczą same ćwiczenia! Poznaj skuteczne sposoby na szczupłą talię [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/dc/606c02521dcd0_o_xsmall.jpg)
Jak zrzucić brzuch? Aby spalić tłuszcz, nie wystarczą same ćwiczenia! Poznaj skuteczne sposoby na szczupłą talię [WYNIKI BADAŃ]
Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!
Najpopularniejsze