bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Zapłacił za zakupy cudzą kartą. 25-latek przyznał się do przywłaszczenia portfela

    Zapłacił za zakupy cudzą kartą. 25-latek przyznał się do przywłaszczenia portfela

    Markety w Zgorzelcu. Gdzie najchętniej robimy zakupy?

    Markety w Zgorzelcu. Gdzie najchętniej robimy zakupy?

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie