![Pierwsze zawody CrossFit LOGinLAB we Wrocławiu już za nami. Kolejna edycja w Poznaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/5d/58c159847e848_o_xsmall.jpg)
Pierwsze zawody CrossFit LOGinLAB we Wrocławi
Pierwsze zawody CrossFit LOGinLAB dla początkujących i zaawansowanych we Wrocławiu już za nami. Kolejna edycja już w maju w Poznaniu.
![Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e9/71/5524046bb6bb8_o_xsmall.jpg)
Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą
Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...
![Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/b0/54da3c65d77e5_o_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
![Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/97/54c8a831365b0_o_xsmall.jpg)
Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli
Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...
![Życie więźnia od środka. Nikt nie chce tu trafić, a mimo to wielu ludzi to ciekawi. Zobacz zdjęcia wrocławskiego więzienia od środka!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/a9/666d9f81ee4d1_o_xsmall.jpg)
Zakład Karny we Wrocławiu: Prawdziwe życie za kratami. Mamy ZDJĘCIA
W Zakładzie Karnym nr 1 we Wrocławiu, jednym z największych tego typu obiektów w Polsce, życie toczy się własnym, nieprzerwanym rytmem. Mimo powszechnej opinii,...
![„Świat według Kiepskich” w średniowiecznym zamku. Ukryta atrakcja Dolnego Śląska dla miłośników kultowego serialu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/f8/6660412737045_o_xsmall.jpg)
Mieszkanie ze „Świata według Kiepskich” ukryte na zamku! Zobacz, gdzie je zwiedzisz
Czy wiesz, że jest takie miejsce na Dolnym Śląsku, gdzie możesz jednocześnie zwiedzić średniowieczny zamek i mieszkanie z serialu „Świat według Kiepskich”? W...
![Bałagan we Wrocławiu, czyli oryginalna bawialnia, jakiej na Dolnym Śląsku jeszcze nie było! Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/8f/66532e51b8a70_o_xsmall.jpg)
Bałagan we Wrocławiu, czyli oryginalna bawialnia, jakiej na Dolnym Śląsku nie było
W lokalu przy ul. Komadorskiej 53K, zajmowanym wcześniej przez bank, w ten weekend swoje podwoje otworzył Bałagan. Z zewnątrz wygląda jak typowa sala zabaw –...
![To nie południe Europy, to południowa Polska! Tutaj we Wrocławiu, jak we Włoszech: kliamtyczne zaułki, bajeczne widoki! Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/04/6113dd6481028_o_xsmall.jpg)
To nie południe Europy, to południowa Polska! Włoskie klimaty we Wrocławiu
Moje włoskie wakacje - napisała pani Renata Kusztan i zachwyciła nas swoimi zdjęciami. Choć puściła oko w poście zamieszczonym w mediach społecznościowych, to...
![Jakie buty na siłownię są najlepsze? Ranking 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/a8/65eaff7507460_o_xsmall.jpg)
Jakie buty na siłownię są najlepsze? Ranking 2024
W ramach postanowień noworocznych rozpoczynasz przygodę z siłownią, ale wciąż brakuje czasu na skompletowanie garderoby dla Twojej nowej, sportowej wersji? To...
![Poznań Motor Show 2024. Zobacz premiery samochodów na targach w Poznaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/dd/660fb725ac6be_o_xsmall.jpg)
Poznań Motor Show 2024. Zobacz premiery samochodów na targach w Poznaniu
Poznań Motor Show to coroczna impreza skupiająca fanów motoryzacji. Oprócz doskonale znanych producentów samochodów, odwiedzający mogą zapoznać się m.in. z...
![Wypadek dwóch samochodów ciężarowych pod Wrocławiem! Utrudnienia dla kierowców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/32/660297f87bf6e_o_xsmall.jpg)
Niedaleko Wrocławia uderzyły w siebie dwie ciężarówki. Droga jest nieprzejezdna
Do groźnego zdarzenia doszło we wtorek, 26 marca, w godzinach porannych. Na drodze między Wrocławiem a Świdnicą uderzyły w siebie dwa tiry. Konieczna była...
![Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/2b/65eb04d914eca_o_xsmall.jpg)
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....
![59. Międzynarodowy Festiwal Wratislavia Cantans im. A. Markowskiego „Migracje”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/50/65f1ba947d6b7_o_xsmall.jpg)
59. Międzynarodowy Festiwal Wratislavia Cantans im. A. Markowskiego „Migracje”
![Łuna ognia między Wrocławiem a Doliną Baryczy. Widać ją z odległości 30 km. Co tak świeci w nocy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/ab/65d61f4bcebfb_o_xsmall.jpg)
Łuna ognia między Wrocławiem a Doliną Baryczy. Widać ją z 30 km. Co tak świeci w nocy
Kierowcy jadący wieczorem z Wrocławia do Trzebnicy przecierają oczy ze zdumienia. Nad całą Doliną Baryczy unosi się wielka, ognista łuna. Okazuje się, że w...
![11 niesamowitych miejsc na krótkie wycieczki po Wielkopolsce. Gotowe pomysły na weekend, tylko godzina jazdy z Poznania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/73/65fc122f8329b_o_xsmall.jpg)
11 niezwykłych atrakcji Wielkopolski na weekend. Tylko godzina jazdy z Poznania!
Gdzie wybrać się na krótką, weekendową wycieczkę po Wielkopolsce, żeby nie trzeba było długo jechać samochodem ani nocować? Wyszukaliśmy dla was 11 najlepszych...
![Mikrowyprawy po Dolnym Śląsku. 9 niesamowitych miejsc tylko godzinę jazdy od Wrocławia, w sam raz na weekend bez noclegu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/f6/65cdd37494ac0_o_xsmall.jpg)
9 miejsc tylko godzinę jazdy od Wrocławia. Pomysły na mikrowyprawy
Gdzie wybrać się z Wrocławia na mikrowyprawę - krótką, jednodniową wycieczkę bez noclegu? Wyszukałem dla ciebie 9 niezwykłych miejsc, położonych niecałą godzinę...
![13 najbardziej zaskakujących miejsc w Polsce, o których nie przeczytasz w przewodnikach. Szokujący pomnik, magiczne zwierciadła i inne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/e5/65ce199aaa54b_o_xsmall.jpg)
13 totalnie zaskakujących miejsc w Polsce. O nich nie przeczytasz w przewodnikach!
Przeszukałem TikToka, Facebooka i Instagram w poszukiwaniu najbardziej nietypowych i nieoczywistych miejsc w Polsce, które robią największe wrażenie na...
![Już niedługo ponad 17 tys. Dolnoślązaków będzie zobligowanych do stawienia się na kwalifikacje wojskową. Kogo to ominie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/8b/65ae83825bcbe_o_xsmall.jpg)
Ruszają kwalifikacje wojskowe na Dolnym Śląsku. Kto musi się stawić na komisji?
Już za niewiele ponad tydzień ruszą kwalifikacje wojskowe dla dolnośląskiego. Blisko 17 tys. mieszkańców naszego województwa będzie musiało się stawić do...
![Maxi Zoo Polska z nowym formatem 3.0 we Wrocławiu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/73/65ae45ad5cda3_o_xsmall.jpg)
Maxi Zoo Polska z nowym formatem 3.0 we Wrocławiu
Sklep Maxi Zoo przy ulicy Bardzkiej 3 we Wrocławiu właśnie zyskał innowacyjne, zupełnie nowe oblicze. Z okazji reotwarcia na klientów i ich pupili w sobotę 27...
![Przysionek Śmierci w Poznaniu. Czym był tajemniczy dom i jak wspierał walkę z tafefobią?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/c6/659ff2e76821d_o_xsmall.jpg)
Czym był tajemniczy dom dla pozornie zmarłych w Poznaniu?
W XIX wieku strach przed byciem pogrzebanym żywcem, znany jako tafefobia, stał się realnym problemem dla mieszkańców Poznania. W odpowiedzi na tę obawę hrabia...
![O krok od tragedii w Rokitkach na Dolnym Śląsku. Ratowanie tonącego mężczyzny trwało kilkadziesiąt minut.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/4d/659eb1a504428_o_xsmall.jpg)
Mężczyzna tonący w stawie w Rokitkach uratowany! Tragedia była jednak blisko...
O krok od tragedii w Rokitkach na Dolnym Śląsku (gm. Chojnów). W lokalnym Stawie Lazurowym tonął mężczyzna, który chciał pomorsować. Służby ratowały mężczyznę...
![Dynamiczna ekspansja Thai Woka we Wrocławiu Kolejny lokal otwarty w Pasażu Grunwaldzkim!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/f0/659548ce30389_o_xsmall.jpg)
Dynamiczna ekspansja Thai Woka we Wrocławiu Kolejny lokal otwarty w Pasażu Grunwaldz
Trzecia restauracja Thai Wok we Wrocławiu otworzyła się na początku grudnia w Centrum rozrywkowo-handlowym Pasaż Grunwaldzki. Thai Wok zamyka rok z 24...