Wchodzą w życie zmiany w obostrzeniach. Otwarte galerie handlowe i muzea
Od dziś ponownie zostaną otwarte sklepy w galeriach handlowych, a także muzea i galerie sztuki. Przestaną również obowiązywać godziny dla seniorów. Jednak część...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Seniorzy piszą do św. Mikołaja. Akcja Dolnoślązaczek ściska za serce [ZDJĘCIA]
W Legnicy po raz drugi zorganizowana zostanie akcja „Prezent dla seniora”. Każdy z nas może zostać Mikołajem i sprawić, żeby na twarzach nestorów pojawił się...
SENIORZY W SIECI ,czyli polsko-niemiecka przygoda z fotografią [FOTO]
10-osobowa grupa seniorów z Ośrodka Wsparcia Dziennego w Lubaniu oraz Domu Dziennego Pobytu w Nowogrodźcu, na zaproszenie lubańskiego Stowarzyszenia P-ZFST...
Polsko-Niemieckie Warsztaty Fotograficzne dla Seniorów
Grupa seniorów z Lubania (Ośrodek Wsparcia Dziennego) i Nowogrodźca (Dom Dziennego Pobytu), na zaproszenie lubańskiego Stowarzyszenia P-ZFST „Pogranicze”,...
Seniorze – nie daj się oszukać !
W związku z licznie występującymi w ostatnim czasie na terenie miasta Zgorzelec próbami wyłudzenia pieniędzy od osób starszych metodą na „wnuczka”, Burmistrz...
Latem tańsze pociągi dla Juniora i Seniora
Koleje Dolnośląskie przygotowały na wakacje ofertę specjalną dla osób, które nie ukończyły 18. roku życia oraz dla tych po 50. roku życia.
Zgorzelec: Babcia! Dziadek! Ruszcie się!
Warto pomyśleć o zdrowiu - skorzystać z profilaktycznych szczepień i z zajęć ruchowych
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Za kilka dni Dzień Kolejarza. Przedstawiamy rodzinę, która w KD pracuje od początku
Dzień Kolejarza to święto, które pokazuje, jak ważna jest kolej dla Polski i jak wiele osiągnęli kolejarze w swojej pracy. To także okazja do podziękowania im...
Coraz bliżej końca budowy trasy kolejowej do Świeradowa-Zdroju
Wszystko wskazuje na to, że po 9 grudnia skończy się udręka kuracjuszy i turystów, planujących pobyt w Świeradowie-Zdroju. Dobiega końca budowa połączenia...
Jaki na co dzień jest serialowy Ziya z serialu „Emanet”? Co wiemy o tureckim aktorze?
„Dziedzictwo” (org. „Emanet”) to turecki serial, który jest aktualnie emitowany na antenie TVP2. Produkcja szybko podbiła serca wielu fanów, którzy regularnie...
Po 30 latach wracają pociągi na trasę ze Świdnicy do Jedliny-Zdroju
To historyczna chwila. Po blisko 30 latach na linię kolejową ze Świdnicy do Jedliny-Zdroju powrócą pociągi pasażerskie. To jedna z najpiękniejszych tras...
Kolejarze będą chronieni z urzędu, napaść na nich będzie ścigana przez prokuratora
Prezydent RP Andrzej Duda podpisał nowelizację ustawy o transporcie kolejowym. Dzięki zmianom członkowie obsady pociągu skorzystają z ochrony przewidzianej dla...
Odmładzające fryzury dla siwych włosów. Zobacz cięcia, które wyglądają naturalnie
Wraca moda na wszystko, co naturalne, w tym na włosy bez farbowania. Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto...
Wypadek na przejeździe kolejowym pod Wrocławiem. Samochód zderzył się z pociągiem
Do groźnego wypadku doszło w poniedziałek (13 marca) tuż po godz. 21:30 na przejeździe kolejowym w miejscowości Bielany Wrocławskie. Samochód osobowy, którym...
Rusza remont tunelu kolejowego w Trzcińsku. To oznacza utrudnienia dla podróżujących
To już ostatnie chwile, kiedy z Wrocławia dojedziemy pociągiem do Jeleniej Góry i Szklarskiej Poręby sprawnie i bez utrudnień. Od 12 marca 2023 roku na tej...
Jest praca w Kolejach Dolnośląskich. Ile można zarobić w KD? [OFERTY PRACY]
Już w lipcu Koleje Dolnośląskie planują uruchomić nową halę serwisową w Legnicy. Razem z nową halą pojawiły się nowe miejsca pracy, na które trwa rekrutacja....
Pociągi do Szklarskiej Poręby nareszcie wracają na tory
Kończy się remont torów na trasie Jelenia Góra- Szklarska Poręba Górna. Na tę linię pociągi wrócą 6 listopada 2022 roku. Są już ujęte w rozkładzie jazdy.
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Koleje dolnośląskie zmieniają rozkład jazdy. Na trasie dwa nowe miasta
Lądek-Zdrój i Stronie Śląskie trafiły do nowego rozkładu jazdy Kolei Dolnośląskich. Pasażerowie do największych miast województwa dojadą... autobusami. Zmiany...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna